Moj dan se začne že ob 5.uri zjutraj, da imam dovolj časa, da si prirpavim vse obroke ki jih vzamem zraven. In seveda za zajtrk. Ravno 'glodam' skuto z jabolki, cimetom, klinčki in pekanoti.
Včeraj sem si za zajtrk pripravila kokosov šmorn. Našla sem precej receptov, pa sem se odločila za tega, ker je najpreprostejši in se ga da zelo na hitro pripravit. Za šmorn potrebujemo jajce, banano in 2-3 žlice kokosove moke. Sama sem imela kar nekaj težav, da sem jo našla. Na koncu sem jo kupila od Malince, naj bi se jo pa dalo dobit tudi v Hoferju in Sparu, pa verjetno tudi v kaki bio trgovini.
Sama sem recept malo prilagodila in sicer tako, da sem dala samo pol banane in 2 žlici kokosove moke. Zmes ki je nastala je bila res gosta, čisto druga kot za običajen šmorn, zato sem že razmišljala o redčenju. Zmes sem potem pustila tako kot je, kar se je izkazalo kot dobra ideja. Šmorn sem polila z vročimi malinami in bilo je njami :)
 |
| Instagram fitskaa |
Sestavine:
jajce
pol banane
2 žlici kokosove moke
vroče maline
Za večerjo sem si včeraj privoščila orado, ki sem jo prinesla iz morja. Začinila sem jo s soljo, rožmarinom in limono ter polila z domačim olivnim oljem. Pekla sem jo pol ure na 180°C. Kot prilgo sem si pripravila solato iz mlade špinače.
 |
| Instagram fitskaa |
Ni komentarjev:
Objavite komentar